对于IPS屏，我的调整建议非常简单，先把亮度拉到0，你没看错，就是0。

然后只有一个东西好调整的，就是对比度，调到多少你觉得舒服就多少。

IPS亮度太大，相较于va严重过亮，会刺眼。

同时相较于va，对比度严重低下，只能是在保证眼睛还勉强舒服的前提下，尽量提高对比度，至于像va一样眼睛舒服，别想了，做不到。

我不想说IPS是工业垃圾，毕竟也不是没优点。

但是，但凡你不是只玩或者主玩纯fps游戏（明确定义，比如CSGO在这里算纯…。

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